Cronograma Capilar

O nosso "Pra Que Isso" de hoje é uma dica minha para minhas leitoras. Há um ano, descobrir esse método de cuidar dos cabelos em casa e foi o que me salvou. O excesso de progressiva, escova e chapinha estavam danificando o meu cabelo. Foi então que pesquisando em blogs e vídeos que descobrir o Cronograma Capilar.

O Cronograma Capilar, é uma agenda do cabelo que você cria com o objetivo de repor os nutrientes e a massa capilar, que perdemos naturalmente no dia a dia, melhorando assim o aspecto do fio. A perda desses nutrientes acontece também com o excesso de chapinha, escova, lavar os cabelos na água quente, poluição, exposição ao sol e por aí vai.

Então vamos primeiro entender em que consiste o Cronograma Capilar. Nele você passará por três etapas: Hidratação, Nutrição e Reconstrução.

A Hidratação deixa os cabelos macios e sedosos. Muitas vezes já vem descrito na embalagem do produto que ele é um creme de hidratação. É mais fácil encontrar os cremes de hidratação nas prateleiras de supermercados, farmácias e cosméticos. Podem ser usados com frequência, pois não sobrecarregam os fios.

A Nutrição reduz o volume dos fios, deixando-os brilhosos e evitando o frizz. Se o seu cabelo é muito oleoso use com moderação, pois o excesso de Nutrição pode causar caspa. Dentro da Nutrição temos a Umectação, um banho de óleo que combate o ressecamento e realça o brilho. Esse método consiste em enluvar os fios com óleo. Você aplica o óleo em todo o comprimento dos cabelos e deixe agir por toda a noite. No dia seguinte é só lavar normalmente com shampoo e condicionador.

A Reconstrução é indicada para cabelos que sofrem agressões químicas e precisam ser reconstruídos internamente. Ela deixa o cabelo mais resistente, sela as cutículas e diminui a porosidade dos fios. Mas atenção, a Reconstrução deve ser feita com moderação, pois o uso frequente pode sobrecarregar os fios, causando assim quebras. O aconselhado é fazer de 15 em 15 dias ou 1 vez por mês.

Agora que você já sabe qual é a função da Hidratação, Nutrição e Reconstrução vamos aprender como planejar o Cronograma Capilar durante todo o mês. Quando comecei a fazer o cronograma, fui observando do que o meu cabelo gostava mais, e como tenho o cabelo cacheado e seco logo percebi que ele adora a Nutrição pois é a base de óleo. Então a minha dica é, observe o seu cabelo durante um mês, após isso conseguirá identificar em qual etapa seu cabelo vai ficar mais brilhoso, macio e hidratado.

*Você deve respeitar o período de 24hs de descanso entre cada etapa*

Quero deixar claro que o Cronograma Capilar é basicamente uma manutenção para fazer em casa. Por isso, sempre que possível visite um profissional de sua confiança e faça tratamentos mais profundos. Isso vai ajudar você a ter um cabelo sempre saudável. E uma última dica, lave o cabelo na água fria, isso faz muita diferença no resultado.

Espero ter conseguido explicar o Cronograma Capilar, qualquer dúvida deixe aqui nós comentários que eu respondo. Até a próxima.

Beijinhos da Joicinha

#VocêSabia #BemEstar #Beleza